五年生存率是个坎,肺癌患者怎么才能安全迈过
大多数患者通常会问医生:“我是怎么做手术的?”医生通常会回答一个五年生存率的数字。这时候,病人会认为我只能活五年。不是这种情况。
五年生存率是多少?
五年生存率是指肿瘤经过治疗后,大多数患者的生存期可以达到5年以上。患者接受根治性手术后,80%的复发转移会在根治术后3年内发生,10%会在术后3-5年内发生。所以,如果术后5年没有复发,5年后复发??的概率比较小,基本等于康复。因此,临床上常以5年生存率来代表治疗效果,具有特异性和科学性。因此,术后5年内非常重要。
现在大家应该都知道,五年存活率不代表只能存活五年。那么肺癌患者如何安全渡过五年生存率这一关呢?
第一:注意饮食和保健
1.少吃刺激性食物,以免伤肺,辣椒、姜、葱、蒜等调味剂。多吃清肺润肺的食物,如胡萝卜、葡萄、百合、银杏、核桃、罗汉果、枇杷、梨等。
2.戒烟戒酒。烟草和酒精对肺部非常有害。为了您自己的健康,无论您对烟酒上瘾多少,都必须戒掉。
3.多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜,如苹果、草莓、西兰花、香菇、黑木耳、银耳等。
美国癌症研究所表明,健康合理的饮食可以大大降低肺癌患者手术后的复发率。
第二:坚持适度运动
1.每天坚持有氧运动,增强肺活量,祛除体内浊气,补阳气,增强免疫力。但要注意不适合过度运动,可以做一些低强度的运动如:散步、逛街等。 根据自己的身体状况,咨询自己的医生,具体时间段、运动量和运动量.肺癌患者术后一般不注意剧烈运动。
2、有些老人会早早去公园锻炼。一般情况下,医生是不推荐的。这并不能保证充足的睡眠,肺癌患者手术后一定要有充足的休息和睡眠。
第三:提高免疫力
1、预防感冒
感冒也会导致癌症复发,所以在日常生活中要注意保暖。现在天气转凉,以免身体因冷热而过度刺激。
2、保证睡眠
每天保证8-9小时的睡眠,充足的睡眠还能提高身体的免疫功能
3、多喝水
每天喝1500-2000毫升的水,白开水、矿泉水或淡茶水都可以。每三个小时喝200-300毫升温水,像我们吃饭一样规律地喝,不要让自己感到口渴。
第四:坚持定期审核工作
所有操作都有复发的风险,所以后期复查很重要。肺癌手术后,患者需要每六个月复查一次。复查包括胸部CT、腹部彩色多普勒超声或腹部CT,可酌情做脑磁。共振和骨扫描。
现在大部分肺癌患者都接受了良好的手术治疗,术后患者的保养同样重要。千万不能粗心大意。只有后期的积极护理,才能获得更多的生存空间。