大众网·海报新闻记者 高瑞繁 见习记者 李欣 通讯员 苑克宗 临沂报道

开栏语：为了更好地宣传疾病预防科普知识，传递健康卫生的生活方式，临沂市疾病预防控制中心联合大众网·海报新闻推出短视频科普栏目《临沂·疾控在线》，聚焦疾病防控、公共卫生、食品安全等领域，疾控专家科学解读、权威发声、解疑答惑，共筑卫生健康安全屏障。

近年来，肺癌的发病率和死亡率呈迅速上升趋势。一直以来，临沂市疾病预防控制中心慢性病防制科负责拟订全市慢性非传染性疾病预防控制规划、计划、方案，并组织实施。开展慢性非传染性疾病的行为危险因素监测、患病监测、死因监测及专项调查。组织进行城乡综合防治与干预；承担相关业务培训、技术指导与健康教育等工作。

俗话说“知己知彼，百战不殆”，想有效的预防肺癌，就必须了解肺癌。临沂市疾病预防控制中心慢病防制科李宽介绍，肺癌是一种原发于气管、支气管和肺的恶性肿瘤，肺癌可分为两小细胞肺癌和非小细胞肺癌两种类型，绝大多数肺癌源于支气管黏膜上皮，少数源于支气管腺体或肺泡上皮细胞。

根据目前临沂市肺癌患者的统计，得出易患肺癌的人群主要集中在吸烟史在30年以上的烟民和从事特殊职业的人群。李宽指出，除吸烟是肺癌最主要的病因之外，长时间吸入二手烟，也属于高危任期内。烟草烟雾中有超过千余种的化合物，其中多环芳香烃类化合物和亚硝胺均具有很强的致癌性，两者通过多种机制导致支气管上皮细胞DNA损伤，引起细胞转化，最终导致癌变。

其次，肺癌也是一种职业病，比如工作中能够接触到石棉、氨、铀、铬、镍和煤烟等物质，且工作年限达1年以上的人群，患肺癌的风险就要大于常人。另外，既往患有慢性肺部疾病的人患癌症的几率会升高。

肺癌早期大多没有症状，但随着病情的发展，症状会逐渐明显。可能会出现咳嗽、咳血、胸背部疼痛、喘憋等症状。当癌细胞发生转移时，相应的部位也会出现症状。部分肺癌晚期患者会出现恶病质，表现出身体极度消瘦、无力、全身衰竭等症状。

肺癌早期筛查是一种有效的判断手段。目前主要的肺癌早期筛查方法是胸部低剂量螺旋CT；建议高危人群检查未见明显异常者每年进行1次LDCT复查。

“日常生活中有意识的规避危险因素，可以有效预防肺癌的发生。”李宽提醒广大市民朋友，预防肺癌的方法首先就是控烟，无论吸哪种烟都可能是引起肺癌的原因，即使不吸烟也要注意远离二手烟、三手烟。其次，避免危险因素暴露和室内外空气污染，非职业需要尽量不要前往空气污染严重的区域。平时做菜时一定要打开抽油烟机、爆炒、油炸等会加重油烟的烹饪方法要尽可能减少。最后，养成健康的生活方式，均衡膳食、适量运动、保持心情舒畅，也是减少疾病发生的重要环节。

专家简介：

李宽，临沂市疾病预防控制中心慢性病防制科科员，医学学士，负责临沂市基层呼吸系统疾病早期筛查干预能力提升项目。