在过去的2018年，肺癌，依旧是发病率、死亡率，双率第一。

那么，为何“肺癌”越来越多呢？

肺，主气，司呼吸，主一身之气，是人体气体交换的主要场所。

大多数肺癌，都是“气”出来的

1、香烟毒气

吸烟，是导致我国肺癌高发的主要因素之一。

香烟燃烧后的有害气体，对于肺部损害，十分严重。

这些气体，大量吸入肺中后，会被肺泡和粘膜吸附，久而久之，会刺激肺纤毛红肿发炎，进而导致各种疾病的发生。

长期大量吸烟，会增加罹患肺癌的几率，吸烟指数大于400，即为肺癌高发人群。

2、厨房油烟气

厨房的油烟，也含有大量有害气体，经常接触这类气体，也会呛出肺癌，这也是不吸烟女性肺癌高发的主要因素。

据统计，油烟中，含有的致癌物质，是一根香烟的几十倍。

研究发现，油炸或者热油炒菜的时候，PM2.5能迅速飙升几十倍。

长期遭受PM2.5的侵害，会增加患肺癌的危险性。

3、污染大气

近年来，大气污染较为严重，这是导致肺癌高发的诱因之一。

国内外流行病学研究报告，大气污染，易诱发肺癌，而使死亡率增高。

空气污染严重时，最好佩戴口罩出门，尽量避免在室外太久。

4、装修有害气体

房屋装修材料污染的有害气体，也会增加肺癌风险。

室内装修材料中，含有甲醛、苯、氡等有害物质，对呼吸道疾病的危害最大，如果长期不注意，极有可能引发肺癌。

因此，新房屋装修后，一定要通风换气，等到室内各种指标合格后，再进行入住。

5、悲伤抑郁之气

情绪不好的人，长期抑郁，苦闷，悲伤，也是很容易造成癌细胞出现的。

人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，严重损害肺部健康。

癌症的发病因素是多方面的，精神状态的好坏与否，也是导致癌症的一个关键，如果，长期的气结于心，很容易患肺癌。

1大——手指末端变粗大

手指末端，变粗变大，也就是出现“杵状指”，要警惕肺癌。

杵状指，虽不是肺癌所特有的，但却是肺癌患者中最常见的一种表现。

主要是由于，肺部癌变，肿块堵塞气道，使得手指长期缺氧，和内分泌紊乱，导致手指末端异常的组织增生、肥厚，呈杵状膨大。

2痛——胸部疼痛

临床上，高达50?肺癌者，在被诊断时，会有胸痛的情况。

通常表现为，胸部不规则的隐痛，或者钝痛。

若还伴随着咯血、咳嗽等，一定要及时检查，莫拖延。

2痛——手臂肩膀疼痛

肺尖的周边区域，有许多神经丛，一旦肺尖部出现肿瘤，压迫出现放射性疼痛，就会导致手臂、肩背疼痛，尤其是在夜间，更为严重。

养护肺脏，减少病变，坚持“五个一”

一果：荸荠

荸荠，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。

《本草再新》认为其能“清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利藏血”。

临床上，多用来改善口渴、咽喉肿痛、痰热咳嗽、饮食积滞等。

经常吃点荸荠，可生津止渴、利肠通便、清肺化痰，有益肺部健康。

一茶：连竹桔梗茶

肺，喜润恶燥，多喝茶，可润肺排毒，有益肺部健康。

用连竹、蒲公英、菊苣、桔梗，搭配泡水喝。

这几种，搭配在一起，可养肺清肺、止咳利咽，促进肺部排毒。

连竹，是养阴生津的佳品，用其根茎泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并且可以提高免疫力。