24岁的阿强家在农村长大，小时候，阿强不爱学习，就爱看电影里流行的“古惑仔”。

因此，阿强每天都喜欢欺负同学，还经常出去打架，很快，阿强就被学校开除了。

辍学后的阿强，更如“脱缰的野马”，与社会上不三不四的人混在一起，喜欢打架，脾气也越来越变得暴躁。

就这样，今年24岁的阿强，虽然有了工作，但是脾气没有改变，有一点小事都会大发雷霆。

前段时间，阿强去吃饭，就与别人打了一架，打完架之后，阿强总感觉自己的左肩痛。

一开始阿强也没有注意，以为过几天就好了，然而两个月过去了，阿强的肩部越来越痛，于是他就去医院进行检查。

到了医院以后，医生就让他拍了CT，结果医生看了CT说阿强患了肺癌晚期。

听到这里，阿强立刻就大骂：老子肩膀疼，你说老子得肺癌了？你会不会看病啊？

医生便给阿强耐心的解释：肺癌严重时，肿瘤会压迫肩部神经，导致肩痛。

听到这里，阿强不吱声了，看到病例后，忽然跪地大哭，求医生救自己一命。

医生经过询问，叹道：2件事做的太多，肺经受不起。

原来，阿强虽然24岁，烟龄却十多年了，每天都要吸三包烟.

加上阿强平时的脾气不好，易怒也会使各种癌症的几率大大增加。

提醒：身体有2痛1粗，最好检查下

1、肩膀痛

肩膀出现疼痛、酸痛的感觉，一般人很难联想到是肺部疾病引起的，所以大多会把这种情况当做肩周炎等关节疾病来治疗。

其实，肩膀疼痛，可能是肺部疾病的症状。

因肺尖部位离主支气管比较远，肺癌容易侵入背部肋骨和脊椎骨，这些部位神经都比较丰富，所以会产生疼痛感和灼热感。

2、胸部痛

临床上，有高达50%以上的肺癌病人，在被诊断时，出现过胸痛的情况，常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛。

这样的胸部不适常与中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管、支气管周围神经有关。

3、手指粗

当手指末端变粗，在医学上叫做\"杵状指\"，是肺病的典型体征之一。

肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧。

长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。

想要肺部更健康，谨记“4多，3少”

“4多”

1、多抹鼻

两手食指，或右手拇和食指，分别放在鼻两侧搓擦，从睛明穴下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下迎香穴。

作用：鼻与外界直接相通，是肺脏呼吸的通道。

所以，经常抹鼻，可增强鼻对外界的适应力，提高其防御功能，增强肺功能。

另外，感冒或是鼻塞者，可天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。

频率：每日1次，每次上下搓擦100下。

2、多润肺饮

肺，喜润怕燥。

因此日常要及时补水，主动且小口慢慢喝水，可以防燥润燥，对肺部，乃至身体起到滋润的作用。

另外，也可以喝点养肺润肺的茶水。

地节，滋阴润肺，生津止渴，效果尤佳。并且，可改善肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等。

桔梗，具有很高药用价值，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。用其泡水，对于肺部健康，十分有益。

蒲公英，用其泡水喝，可消炎杀菌，促排毒，对于各类慢性炎症，均有不错的效果，可改善慢性咽炎、扁桃体炎等，有益咽喉健康。

苦苣，可清热解毒，利尿消肿，增强人体免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。

四者搭配成苦苣地节茶，日常饮用，润肺排毒，消炎止咳，生津利咽，排烟毒，是很好的选择。

3、多扩胸运动

身体站直，双脚张开与肩同齐，伸出双手，做扩胸运动。

每日做一次即可，每次坚持10-15分钟。

可通过此项运动，促进肺部的血液循环，排出杂质，提高心肺功能。